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如果每個人心中都有苦，該找誰傾吐，該找誰聽呢？
傾聽者有的是人，有的是神；神因各自信仰不同，有不同的選擇。人就分好幾種，有的同仇敵愾，有的加油添醋，有的好言相勸，有的單純傾聽。會察言觀色擅長傾聽者，會知道解讀哭訴者的情緒，及真正想表達的內心世界，也會知道如何順勢引導，讓氣氛從波濤洶湧轉換成平和寧靜。不擅長傾聽、自己又管理情緒不當的，不但緩和不了哭訴者當時的情緒，更容易將自己的情緒加入；本是傾聽者逆轉變成了哭訴者，而原哭訴者，則巧妙的變成了傾聽者。
當遇到情緒問題，有時候透過自我對話，或是自由書寫，或是剛好看到一篇文章中的一段話，或是剛好聽到一首歌的歌詞，就像被雷打到頓時茅塞頓開，瞬間理解全然放下，這些都是自我療癒的方法。找人說話宣洩一下，有個出口是好事，但不要太期待對方能給你什麼答案，因為真的只有自己最瞭解自己的狀況。而很多時候你會發現，當我們在訴說時，其實答案也已經在我們的淺意識中浮現，在我們心中顯像了。
當我猶豫不決 我祈求一個聲音出現
當我無法拿捏 我安靜觀照意念感覺
當我情緒崩潰 我跳脫角色試著瞭解
當我內在撕裂 我不忘記和自己和解
當我平靜看待一切 我知道那叫超越
當我開始願意這些 全新視野就在眼前
攝影師 Bruce Tseng
地點：北疆的喀納斯湖
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