陰姊姊的晴天魔法

自大與自卑是一線之隔，說穿了就是太在意別人的看法而已。

自大，其實是害怕別人看不到，卻又想讓人看到他的表現，所呈現的世界唯我獨尊。而自卑，則是害怕被人看見，卻又希望被發掘的矛盾。兩者都是內在的恐懼，對外在環境的不安，對別人眼光的敏感，而這些不安，與過往的經驗有很大的關係。

從小到大，大家一定都有被取笑或被捉弄的經驗，取笑捉弄的人不管有沒有心，在當下肯定給被捉弄的人種下了一顆種子。

這顆種子種下之後，經過歲月的培育、情緒的灌溉、及內在恐懼的堆疊下，從此默默的在行為模式中生根發芽。

有的記取教訓將面子擺在一邊，長成千錘百鍊永不挫敗的莖；

有的跟含羞草一樣，不管歲月如何前進蔓延，遇到類似被取笑的事件，就自動張開保護網，更讓自己陷入過往雲煙；

有的將發生過的事，伴隨歲月的流失，也一起葬送留給時間，從此這些那些不好的經驗，就變成了人生的片段畫面。

願意相信人生所發生的一切都只是過程的人，自然會回頭感謝挫折帶給自己的成長，經過多年的生命輪轉，甚至能將它當笑話一則與他人自在交談。

一直將挫敗放在心中的人，自我防衛的設防、不信任的不安全感、甚至勾心鬥角的報復…等等，無形中就成了掩飾自己的操弄手段。

如果可以回到事件的當初，原諒有意或無心的捉弄，放下當初的懊惱與不堪，

與當時低落的自己，重新打氣重新和解，找回原來的天真與純善，不讓負面能量如影隨形，讓不該保留的過往輕鬆釋放，告

訴自己沒有理由用自卑討愛，更不需要用自大證明自己的存在，

唯有愛才是一切的答案。

作者：陰家愈

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攝影：Bruce Tseng

攝影地點：北橫明池