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每個人都有擔心害怕的時候,出門擔心家裡遭小偷,遠行擔心遇天災,媽媽擔心孩子沒未來,孩子擔心被排擠,老婆擔心老公賺太少,老公擔心老婆不同心,員工擔心飯碗不保,老闆則擔心景氣太糟糕……

 

所有的擔心,都是因為不安因為恐懼。很多人對這樣的不安會自我排解,換個場景讓自己暫時放空,換個空間讓自己冷靜。往往在淡定的穩定中,自然就會有靈機一動的想法,將原本困擾的問題迎刃而解。其實這就是轉念,轉個想法轉個心態,讓原本看起來不可能的成為可能。

 

有的則會讓自己陷在困頓中打轉,陷在泥沼中進退不得。表面上看起來很會自我對話,實際上卻沒有跳脫角色,真真切切的將自己、將事件好好看一遍。這樣的循環,隨著時光流失好像雲淡風輕,事實上卻不知不覺又在醞釀下一次的大風波,因為考驗沒過呀!

 

讓自己深陷其中的人,很難看到自己當下的情緒反應,更不會發現擔心害怕,對劇情的發展一點幫助都沒有。有的甚至還會自導自演,讓劇情逆轉變成驚悚恐怖片!為什麼這麼說呢?因為恐懼的來源是自己,沒有先讓不安的根源找到心安,只怕恐懼會無限擴張、無限放大到不可收拾的地步!

 

有的會成為悲情賺人熱淚片,因為都自己在傷心,旁的人無從幫忙,更不知道你在傷心什麼,當然此時的你,更會因為旁人的無所謂而加倍難過了。

 

你可以成為自己的主人,當你願意認清事實時,會讓你撥開困頓迷霧,也會讓你更知道自己的能耐。

你可以成為自己的主人,因為導演、編劇、主角都由自己擔綱演出,沒有人能取代你的生命功課,更沒有人會搶了你的風采。

你可以成為自己的主人,因為信念創造實相,我的人生我自己負責。

 

作者:陰家愈

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攝影:Bruce Tseng

攝影地點 : 威尼斯

 

 

 

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